Oli ea hlabahlabane ea lebese ke mofuta oa oli ea 'mele e ka jeoang e entsoeng ka oli ea peo ea lebese.E na le boleng bo phahameng ba phepo.Motsoako o ka sehloohong oa oli ea mohloaare oa lebese ke asiti ea mafura a sa tsitsang, e leng asiti ea bohlokoa ea mafura, ke hore linoleic acid (Likahare 45%).Oli ea lebese e na le boleng bo botle ba oli 'me ke oli ea meroho e tala ea tlhaho, e sa silafatsang.E ka sebelisoa ho pheha lapeng.Ho sebelisa nako e telele ho ka sireletsa sebete, ho sireletsa letlalo le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mahlo.E na le ho fokotsa k'holeseterole 'me e sebelisetsoa ho thibela le ho phekola atherosclerosis.Khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo, ho nolofala ha mafu a pelo le methapo ea pelo, le ho tlosoa ha litšila tsa mali ke lihlahisoa tsa tlhaho tsa bophelo bo botle.
Tšebetso le karolo
1.Thibelo ea ho senya sebete: Filimi e sireletsang e thehoa liseleng tsa sebete, e leng ho fokotsang haholo tšenyo ea sebete e bakoang ke joala bo feteletseng.
2. Ho thusa lefu la sebete: ho matlafatsa le ho lokisa sebete.Ka ho susumetsa tlhahiso ea liprotheine, e ka khothaletsa tokiso ea lisele tsa sebete le ho khothaletsa nchafatso ea lisele.Ntlafatso e kholo ea matšoao le ts'ebetso ea sebete ho bakuli ba nang le lefu la sebete.
3. E ka fokotsa monyetla oa hore lisele tsa sebete li senngoe ke li-radicals tsa mahala le ho sireletsa lera la lisele tsa sebete.E na le anti-radiation effect.
4. Laola secretion ea bile, thusa tshilo ya dijo ya mafura, empa hape ho fepa mala, spleen, gallbladder le liphio.
5. Fana ka phepo e nepahetseng tsamaisong ea potoloho le ho fokotsa mathata a pelo, ho akarelletsa le hypercholesterolemia.
Nako ea poso: Apr-26-2021